lördag 29 september 2012

Ohälsosam

Jepp, när jag inte kan träna som vanligt kommer sötsuget och jag äter lite vad som. Dock så har jag börjat styra upp det lite igen men havregrynsgröt  på morgonen och godis (för det mesta) bara på lördagar:) Jag kan nog börja träna lite igen i mitten av nästa vecka... Då brukar det vara lättare att bara äta rätt:)

Hoppas att ingen annan är sjuk:)
Ha det!

torsdag 27 september 2012

måndag 17 september 2012

Gårdagens träning...

...Blev ut och springa:) Måste fortfarande gå varannan km men jag är fortfarande överlycklig för att få springa överhuvud taget! Jag kände av höften lite efteråt när jag gick i lite trappor men inte när jag sprang (YAYAYAYAY)

Hasta la vista!

fredag 14 september 2012

Överansträngning

Var hos sjukgymnasten igår och frågade om "träningsvärken" som inte släppte i ena knät. Vi diskuterade lite och kom fram till att jag nog överansträngt den. Vi körde ett kast på judon som heter tomeo nage och ser ut såhär:
Jag körde med en lite mer oerfaren tjej som bara ville landa på ena sidan så jag använde bara höger ben och troligtvis vred jag till samtidigt som jag belastade.
Det känns i alla fall mycket bättre nu och jag får springa imorgon eller på söndag!:) Ikväll ska jag nog köra lite styrka:)

Godkväll!

tisdag 11 september 2012

Gårdagens "nästan-träning"

Hejsan:)
Igår skulle jag springa men mitt ena ben kändes superkonstigt! Det gjorde ont och ville vika sig bakåt (jag har överböjliga leder). Som ni kanske förstår blev det inte så mycket löpning av det hela men iallafall en 2km promenad:) vet inte om det har med den extrema träningsvärken som jag har haft de senaste dagarna att göra... Jag ska fråga min sjukgymnast i övermorgon. I morgon ska jag försöka hinna med att träna lite mellan alla prov Tänkte köra armar eftersom den träningsvärken har släppt:)

Lite mycket tjat om min träningsvärk men det är ingenting mot vad jag har klagat för mina stackars nära och kära de senaste dagarna:P
Judo-träningsvärk är den värsta enligt mig! Man rör sig så mycket och använder så många muskler att man känner det överallt! Nää:) nu ska jag sova och tagga fysikpluggning imorgon!

Ha det gött!

lördag 8 september 2012

Dagens träning:)

ÄNTLIGEN! Det blev dubbla judoträningar och ca 50 min cykling dit och hem:) jag känner redan träningsvärken:/ får se om jag kommer kunna gå imorgon^^

Ha det gött!:)

fredag 7 september 2012

Träna!

Jepp:) Jag anser mig frisk nog. Har känt mig pigg länge men det onda i halsen höll sig kvar till igår. Imorgon blir det judo för första gången sedan innan sommaren! Nästan lite pirrigt i magen:)

Jag är hemskt ledsen att jag uppdaterat så dåligt men skolan drog liksom igång rätt rejält med prov och inlämningar... Ska försöka bli bättre:)

Ha det gött!

lördag 1 september 2012

En sjuk optimist!

Jepp! Det är jag det! Är fortfarande lite hängig men när jag åkte till pappa igår fick sportbhn och träningsbanden följa med! (skor och sådant har jag där men inte dubbla uppsättningar av träningsband och är kräsen och vill bara ha favoritbhn). Dock så får vi se om det blir något imorgon... Kanske liiite lugnt:)

Apropå absolut ingentig... Vill ni ha mer recensioner? På vad isåfall?