Dagens träning:)

...Är inte något att skryta med.
Det blev lite mag och benträning med fokus på övningarna jag fått av sjukgymnasten. Men även lite plankor:) för er som undrar hur det gick för min plankutmaning så har jag lagt den lite på is. Min sjukgymnast vill att jag gör lättare övningar för att de små musklerna ska få träna utan att de stora kopplas in. Gör plankor när jag tränar som vanligt men inte 5 gånger i veckan och inga tabataplankor...