Höften krånglar och jag har jobbat lite. Jag serverar så när jag kommer hem (rätt sent) är fötterna tunga som tegelstenar och jag känner inte alls för att träna. När jag känner så brukar jag tänka att då behöver säkert kroppen vila sig lite efter att ha sprungit omkring med tunga brickor en dag. Det är viktigt att lyssna på sin kropp! Så länge man inte alltid känner så vill säga;)
Idag tänker jag iallafall träna! Höften krånglar så det får bli styrka. Hela kroppen tänkte jag. Med lite fokus på armar:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar